Китайская гимнастика: здоровье тела и духа Part 4

16 дек в 14:19
Мы дышали через руку, концентрировались до кончиков пальцев, делали тигра и ещё целый комплекс упражнений китайской гимнастики. Некоторые упражнения делать сложно, но можно! В любом случае эффект стоит того! Если делать такие упражнения 2-3 раза в неделю, то Вы сможете отказаться от курения и перестанете болеть простудой! Следите за своим здоровьем вместе с нами!
0
Смотреть еще