Новости

Рома Капаклы в юности весил 100 кг

07 окт в 17:00

Рома Капаклы занимался спортом с раннего детства: различные единоборства, состоял в сборной Санкт-Петербурга по боевому самбо. В один момент у парня начались проблемы с коленным суставом, он перенёс три операции. На этом мечты о большом спорте пришлось далеко отложить. В 16 лет Рома перестал себе нравиться внешне, на тот момент его вес составлял 100 кг.

«Мне было очень некомфортно в таком весе, и я решил сесть на диету, – вспоминает Капаклы. – Вот так я и увлёкся. Фитнес, тренажёрный зал и здоровое питание стали неотъемлемой частью моей жизни».

Участник телепроекта уверен, что за 14 лет на ДОМе-2 никто и не слышал о слове «диета», а с его появлением на площадке многое изменилось.

«Тут большая часть начали заниматься спортом, и я считаю, что внёс свою лепту на проект относительно здорового образа жизни», – считает Рома.

Рассказал Капаклы откровенно и о минусах такого образа жизни.

«Упали физические показатели, сил стало меньше, но не критично. Стал злее, потому что организму нужна глюкоза, а я могу забыть».

Плюсов Роман выделил значительно больше: хорошо выглядишь, стабильно в тонусе, лёгкость в организме.

Действующий участник считает, что у каждого человека должна быть своя мотивация, чтобы прийти к здоровому образу жизни.

А вы за ЗОЖ? Или «живём один раз»?

0