01 апр в 13:14
Сырники с бананом без муки, сахара и масла На 100 гр - 78.8 ккал белки - 12.31 жиры - 1.45 углеводы - 6.24 Ингредиенты: Творог обезжиренный 300 г Банан 1 шт. Яйцо 1 шт. Отруби овсяные 20 г Приготовление: Банан размять вилкой, добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать. Сформировать небольшие лепешки и положить их на бумагу для выпечки. Убрать в разогретую до 180 *С духовку на 40-50 минут. Подавать с йогуртом или мягким творогом и фруктами. Приятного аппетита!
0
Пожаловаться