Беременность с избыточным весом. Мнение специалиста из клиники, где наблюдается Черно

По Сети ходит немало слухов об участниках телестройки и шоу «ДОМ−2. Спаси свою любовь». Многие паблики поступают недобросовестно, воруют информацию, искажают факты и даже переходят на оскорбления. Особенно неприятно, если речь идёт о такой щепетильной теме, как беременность. Так случилось и с Сашей Черно. Вопреки слухам, участница проекта следует всем рекомендациям своего врача Ильиной Ирины Юрьевны и чувствует себя хорошо! 

‪Врачам из клиники планирования семьи «Верте Медикал Клиник», где наблюдается Черно, часто пишут девушки с вопросом о беременности с избыточной массой тела. Поэтому для тех, кому полезна и важна профессиональная информация на эту тему, акушеры-гинекологи специально для Dom2Life.ru дали все необходимые рекомендации. 

Начать подготовку к беременности желательно за 6—12 месяцев до зачатия, чтобы предотвратить возможные осложнения. Это, в основном, мероприятия, направленные на снижение массы тела: диетотерапия, оптимизация режима физических нагрузок, коррекция эндокринных нарушений, медикаментозная терапия ожирения (подбирается врачом эндокринологом).

Кроме того, чтобы избежать проблем во время вынашивания малыша, будущим мамам необходимо изменить образ жизни, избавиться от вредных привычек. Желательна нормализация режима дня (отход ко сну не позднее 23.00—24.00, длительность сна — 7—8 часов). 

Необходимо проконсультироваться с терапевтом и психологом, пройти необходимые лабораторно-инструментальные обследования, чтобы регулировать проявление нарушений пищевого поведения, из-за которых растёт вес. Также нужна консультация эндокринолога для подбора медикаментозных методов лечения и диетолога — для составления сбалансированной диеты.

Стабилизация массы тела должна быть завершена за 2–3 месяца до зачатия во избежание воздействия гормональной перестройки на развивающийся плод. За три месяца до наступления беременности нужно начать принимать фолаты и витамин Д (доза подбирается индивидуально).

Комплексный подход, правильная подготовка и выполнения всех рекомендации может снизить риск осложнений во время беременности.

Если уж так получилось, что вы оказались перед фактом, и беременность наступила без предварительной подготовки, не пугайтесь! Не стоит снова и снова перечитывать список жутких опасностей, которые вам грозят, — волноваться вредно для ребёнка. Полнота не является препятствием для счастливого материнства. Нужно просто взять себя в руки и немного изменить образ жизни.

Беременность — это не болезнь, а физиологическое состояние женщины, только очень ответственное, поэтому нужно придерживаться определенных правил:

Будущим мамам с избыточной массой тела и ожирением во время беременности нужно строго следить за прибавкой веса. Главное, нужно помнить, что не нужно поднимать себе настроение с помощью еды. Если у вас нет угрозы прерывания беременности, побольше двигайтесь. Не стоит поднимать тяжести и выполнять сложные упражнения в зале. Идеальны специальные комплексы для беременных и ходьба. Начните регулярно ходить пешком достаточно быстрым шагом по полчаса в день — это совершенно безопасно.

Чтобы не набирать вес сверх нормы, не нужно мучить себя разгрузочными днями и диковинными диетами, достаточно простых ограничений: ешьте больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, постного мяса и обезжиренных молочных продуктов. 

Таким образом, для женщин с лишним весом норма набора веса во время беременности — 7—10 килограммов.

Врач, который ведет вашу беременность, обязательно будет регулярно контролировать лабораторные показатели — уровень глюкозы и гемоглобина в крови, состояние свёртывающей системы, наличие белка в моче, гормоны щитовидной железы и остальные стандартные исследования.

Также обязательно тщательно нужно следить за состоянием кровотока в системе «мать—плацента—плод» и ростом плода, так как пациентки с избыточной масса тела входят в группу риска по нарушениям кровотока и по задержке роста плода.

Необходимо делать УЗИ с доплерометрией с 28 недели и КТГ с 32 недели еженедельно, а также контролировать суточный диурез. Идеальной нормой принято считать соотношение 1:1 — объём выделенной мочи равен объёму потребленной жидкости. У беременной женщины допустимой нормой считается отклонение в 0,5 литра. При преобладании отрицательного диуреза у беременной женщины может появляться отёчность нижних конечностей. После нормализации водного режима и рациона питания это явление проходит в течение нескольких дней!

В случае прибавки веса больше допустимых значений у беременной могут наблюдаться нарастание отёков, повышение артериального давления и другие осложнения, вплоть до преждевременных родов.

Чтобы беременность протекала легко, а ожидание малыша приносило радость, будущим мамам следует выполнять все рекомендации врачей.

Оптимальным сроком родоразрешения пациенток с ожирением является 38 недель, а метод родоразрешения определяется по акушерским показаниям.

Dom2Life.ru и клиника «Верте Медикал Клиник» желает вам здоровья, чудесной беременности, лёгких родов и здоровых детей!