Ксения Бородина пережила паническую атаку
Звезда рассказала о приступе. Ксения Бородина призналась, что на отдыхе в Таиланде ей стало очень плохо.
Фото: «Инстаграм»
Ксения Бородина с мужем Курбаном Омаровым и детьми отдыхает в Таиланде. Однако расслабиться как следует ведущей «ДОМа-2» не удалось — накануне она пережила паническую атаку.
«Когда я раньше слышала от других людей о панических атаках, думала, фигня какая-то, что они себя контролировать не могут что ли. И тут — необъяснимый, мучительный для больного приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом в сочетании с различными вегетативными симптомами настиг и меня.
Скажу вам, очень неприятное чувство. С чем оно связано, понять мне сложно. Скорее всего, дурацкая смена часовых поясов. На Бали много лет назад я испытала похожее», — поделилась телеведущая.
Фото: «Инстаграм»
Бородина призналась, что всячески старалась отвлечься, но мысли о смерти никак её не покидали.
«Мне помог горячий душ, включила аудиокнигу, муж старался отвлекать, но всё равно, когда ты ещё на острове, ощущение, что не спасут и умрёшь прям тут… Я это раз 100 вчера повторила.
Уснула только в шесть утра. Никаких снотворных без рецепта тут не продают. А я вообще их боюсь, как и наркоз, только могу обезболивающие пить и пустырник. Остальное для меня всегда страх», — рассказала Ксения.
Пользователи Сети поддержали звезду в комментариях и рассказали о своих методах борьбы с паническими атаками.
«У меня бывают. Научилась с ними справляться самостоятельно, но это ужасно. Помогает только расслабление, медитация, смена локации и холод», — посоветовала Ирина Агибалова.
Фото: «Инстаграм»
