вход
Лучшее
Новое
Мои сообщения
Мои друзья
Мои фотографии
FAQ

#ЧИСТОПОЖЕНСКИ

Скролль ниже

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Задай свой вопрос специалисту

посмотрим

#ЧИСТОПОЖЕНСКИ

#ЧИСТОПОЖЕНСКИ

о здоровье

Полезные советы для девушек

Девчонки! Полезной информации вам в голову, чтобы избежать неприятностей с женским здоровьем. Рекомендуем взять на заметку и поделиться с подругами

Водные процедуры

совет 1

Проводи ежедневные гигиенические процедуры теплой проточной водой: слишком холодная или горячая вода провоцирует сухость нежной кожи интимной зоны.

совет 2

Искренне не рекомендуем пользоваться обычным и антибактериальным мылом: оно может привести к сухости и уничтожит вместе с вредными бактериями и полезные. Все это может привести к развитию дисбиоза.

совет 3

Мягкое (детское) мыло без цвета и запаха – наше все! Оно не повредит слизистой оболочке интимной зоны. Пользуйся смело!.

совет 4

Спринцевание с целью гигиены может нарушить естественный баланс интимной микрофлоры, тем самым увеличивается риск для размножения вредных бактерий. И как следствие появятся раздражение, зуд, запах, выделения. Оно тебе нужно?

Специальное полотенце

совет 1

Выдели мягкое полотенце, которое будет использоваться только для интимной гигиены и находиться только в твоем пользовании.

совет 2

Меняй его каждые три дня, чтобы бактерии не успевали скапливаться и размножаться!

Нижнее белье

совет 1

Меняй нижнее белье ежедневно.

совет 2

Хлопковые трусы – тоже наше все! Серьезно: белье из синтетических материалов, в отличие от хлопка, блокирует циркуляцию воздуха и повышает влажность в интимных зонах, тем самым создается идеальная среда для роста бактерий.

совет 3

Сведи к минимуму ношение стрингов и трусиков танга, т. к. тонкая полоска ткани выступает в роли «мостика» для бактерий.

Гигиенические средства

совет 1

Используй только качественные «дышашие» «ежедневки», чтобы избежать создания условий для размножения бактерий.

совет 2

Меняй ежедневные гигиенические прокладки не реже 2 раз в день, особенно в жаркое время года или в период повышенной физической активности (посещение фитнеса, танцы, и т.п.).

совет 3

Пользуйся белой туалетной бумагой без отдушек, т.к. может развиться аллергическая реакция в интимной зоне в виде сухости, зуда и покраснения.

Гигиена в критические дни

совет 1

В критические дни меняй гигиенические средства (прокладки, тампоны) каждые 2-4 часа, ведь они легко могут стать причиной размножения «вредных» бактерий и развития дисбиоза.

совет 2

В «эти» дни ванна, бассейн и любые водоемы – мимо! Если не хочешь занести себе инфекцию, конечно.

совет 3

По возможности исключи интимную близость в критические дни или используй презервативы, т.к. секс в эти дни чреват повышенной опасностью заболевания различными инфекциями.

На каждый день

совет 1

Избегай переохлаждения, оно провоцирует развитие различных воспалительных процессов у женщин.

совет 2

При посещении общественного туалета не забывай об одноразовых накладках на унитаз: они защищают от прямого контакта с поверхностью, которая может быть источником бактерий, вызывающих заболевания.

совет 3

После купания снимай мокрый купальник, не ходи в нем долго. В идеале – сразу же надевай сухое чистое белье. Влажность — это идеальная среда для размножения бактерий и грибов.

Поддержание баланса внутренней микрофлоры

совет 1

Придерживайся сбалансированного и правильного питания.

совет 2

Употребление кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей, ограничение сладостей поможет поддержать баланс интимной микрофлоры и избежать развития дисбиозов. Чрезмерное же увлечение сладким, напротив, может привести к развитию молочницы, а недостаток в рационе кисломолочных продуктов - к развитию-бактериального вагиноза.

Наблюдение у врача

совет 1

При отсутствии жалоб посещай гинеколога не реже 1 раза в год.

совет 2

При появлении неприятного запаха, жжения, зуда, обильных выделений и других симптомов сразу же беги к врачу на обследование.

лайфхаки

#ЧИСТОПОЖЕНСКИ

0/10
Поделиться

#ЧИСТОПОЖЕНСКИ

О ПРОДУКТЕ

0/3

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

© 2017 STADA CIS LLC. TNT BROADCASTING NETWORK JSC

Copyright © 2004-2017 АО «ТНТ-Телесеть». Все права защищены

По вопросам, связанным с работой сайта, обращайтесь по адресу help@dom2.ru

Разработка сайта